暮らしの発酵ホテル
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暮らしの発酵ホテルハウスケア総集編!by 暮らしの発酵ライフスタイルリゾート
暮らしの発酵ライフスタイルリゾートでは化学合成洗剤を使用しない客室清掃を行っています。微生物の力で消臭&お掃除をする通常の清掃方法を大公開!
プロのお掃除のコツもお伝えしています。- #リビング
- #浴室
- #トイレ
- #EMW
- #石けん
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呼吸から体を癒す:暮らしの発酵スパ
- #美と健康
- #沖縄
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疲れた胃腸に。苦菜(ニガナ)の白和えby 暮らしの発酵ライフスタイルリゾート
ほろ苦い沖縄の島野菜ニガナは薬草のひとつで、ビタミンC、カロチン、カルシウムが多く含まれ、疲れた胃腸に苦味の滋養としても重宝された食材。沖縄では昔からムシグスイ(胃腸の薬)として子どもに飲ませてきました。
ごま油を加えることでニガナの苦味が和らぎます。白和えは手間がかかりそうですが、意外と簡単にできますので、ぜひご家庭でお試しください。- #副菜
- #ヴィーガン
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自然の香りで深呼吸:香りと研究所 薗田優子さん
- #美と健康
- #沖縄
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胃にやさしいお粥で健やかな一日をスタート:暮らしの発酵粥by 暮らしの発酵ライフスタイルリゾート
消化吸収が早く体を温めるお粥を朝食べることで、脳と体を活性化して元気な一日をスタートできます。胃にやさしい食事で健やかな一日を始めましょう。
- #主食
- #冷え性
- #塩麴
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3種のキノコのカレー風味ヴィーガンパエリアby 暮らしの発酵ライフスタイルリゾート
食欲の秋。胃腸のケアに食物繊維が豊富なきのこを取り入れ、動物性不使用で体にやさしいメニューに仕上げました。
- #主食
- #ヴィーガン
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電気ポットの水アカ掃除by 暮らしの発酵ライフスタイルリゾート
電気ポットの中のカルキ汚れもEMWの酸の力でピカピカになります。
- #キッチン
- #EMW
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カボチャとさつまいもの美サラダby 暮らしの発酵ライフスタイルリゾート
カボチャとさつまいもに塩麴を入れることで甘味が引き立ち、美味しくいただけます。
カボチャとさつまいもにはカリウムやビタミンC、ビタミンEなどの美容に嬉しい栄養素が含まれています。- #副菜
- #ヴィーガン
- #美肌
- #塩麴
- #味噌
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絨毯の汚れ落としby 暮らしの発酵ライフスタイルリゾート
絨毯の軽い汚れなら発酵液で落とせます。
- #リビング
- #EMW
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新しい沖縄の旅「ヒーリング+バケーション」
- #美と健康
- #沖縄
- #旅
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【開催レポ】菌ちゃん先生WSパート②~野菜の土づくり実践編~
- #農・菜園
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【開催レポ】菌ちゃん先生WSパート①~菌の働きを学ぶ編~
- #農・菜園